您好，根據(jù)你的敘述，考慮是坐骨神經(jīng)痛，主要是進(jìn)行理療或中醫(yī)的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴,拔罐可以緩解疼痛.但更建議您去神經(jīng)科進(jìn)行規(guī)范的中西醫(yī)結(jié)合治療,特別是針灸治療

你好，坐骨神經(jīng)痛多見于腰椎間盤突出導(dǎo)致。目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.

坐骨神經(jīng)痛的病因主要有以下幾種：腰椎間盤突出癥；梨狀肌綜合征坐骨神經(jīng)是由腰椎發(fā)出來支配下肢的運(yùn)動和感覺。腰椎間盤突出癥會壓迫到坐骨神經(jīng)根導(dǎo)致疼痛。梨狀肌綜合征是坐骨神經(jīng)在出骨盆時(shí)被梨狀肌卡壓引起的疼痛。

坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群盡量避免腰部“扭傷”，平時(shí)多進(jìn)行強(qiáng)化腰肌肌力的鍛煉，并改善潮濕的居住環(huán)境，?？山档捅静〉陌l(fā)病率

坐骨神經(jīng)痛一般是風(fēng)寒濕邪凝滯，經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，可考慮祛風(fēng)除濕，散寒止痛的中藥來治療，常用方劑獨(dú)活寄生湯。針刺代秩邊穴治坐骨神經(jīng)痛。主穴取代秩邊穴。足太陽型配殷門、委中、承山、昆侖；足少陽型配陽陵泉、三陰交、絕骨、丘墟。代秩邊穴取法及操作：令患者側(cè)臥，下腿伸直，上腿屈服，使國窩約呈130°角；以股骨大轉(zhuǎn)子尖與髂嵴結(jié)節(jié)連線為底邊作等邊三角形，另兩邊之交點(diǎn)即為代秩邊穴。