目前你這種病情主要是長時間伏案工作，缺乏休息引起的頸椎病。頸椎病可以治療減輕癥狀，但要注意休息，避免癥狀復(fù)發(fā)。如果你使用推拿的治療效果一般，是可以配合物理因子療法，針灸療法改善癥狀。平時還要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，多抬頭，多運動，做頸椎康復(fù)鍛煉等。

考慮頸椎引起的,需要進(jìn)一步頸椎CT確診.可以針灸按摩改善或者服用頸復(fù)康顆?；蛘咝♂樀妒中g(shù)治療,最好確診之后制定治療方案.注意睡眠時枕頭高度需要適當(dāng),祝身體健康.

1你的情況考慮是頸椎問題2建議你用針灸結(jié)合中藥的辦法處理

您好，對于頸椎病，目前尚不能完全根治，但是可以通過各種治療方法來緩解癥狀。即便是手術(shù)也有很大的復(fù)發(fā)率。絕大多數(shù)人都可以通過一些保守治療得到緩解平時一定要注重自我保健，減少復(fù)發(fā)幾率。治療方法需要根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度而定，平時注意少低頭，避免頸部受涼，勞逸結(jié)合，枕頭要低。

頸椎病主要是生活工作習(xí)慣和睡眠習(xí)慣的影響,及疲勞性的損傷等原因長期慢性形成,較難恢復(fù).治療的目的是緩解疼痛和改善身體的功能狀態(tài).建議;1,可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).2,注意加強(qiáng)活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).3,注意調(diào)節(jié)工作時間和強(qiáng)度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.如長期低頭工作或睡眠習(xí)慣姿勢不良.4,注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.

您好,頸椎病建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生，在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。