針灸對(duì)頭痛有一定的治療作用，其原理、適用類型、注意事項(xiàng)等需了解，包括神經(jīng)調(diào)節(jié)、個(gè)體差異、選穴原則、配合治療、預(yù)防復(fù)發(fā)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.神經(jīng)調(diào)節(jié)：針灸可通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解頭痛。
2.適用類型：對(duì)緊張性頭痛、偏頭痛等有較好效果，對(duì)器質(zhì)性頭痛輔助治療。
3.選穴原則：常取風(fēng)池、太陽(yáng)、合谷等穴位，根據(jù)頭痛部位和類型選穴。
4.配合治療：可與中藥、按摩等配合，增強(qiáng)療效。
5.預(yù)防復(fù)發(fā)：保持良好生活習(xí)慣，避免勞累和精神緊張，減少頭痛發(fā)作。
總之，針灸治療頭痛有一定作用，但需在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行。

黑眼圈形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理。

防止黑眼圈首先就需要注意補(bǔ)充睡眠，另外要多吃水果蔬菜從內(nèi)調(diào)理。小竅門(mén)一.：冰敷：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周?chē)难苁湛s，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。二：.茶葉包敷眼：把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。三：.土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。艾弗莎全效眼霜。能夠起到消除眼部疲勞干燥，淡化黑眼圈，消除浮腫和滋養(yǎng)眼部作用.

大多您這樣的情況都是過(guò)度疲勞、缺乏維生素或是肝腎功能出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的。建議您可以試一試用新鮮的蘆薈來(lái)涂抹眼周?chē)?，這對(duì)黑眼圈消除是很有幫助的。平時(shí)適當(dāng)多吃些西紅柿、獼猴桃或者胡蘿卜等維生素多的食物或者水果。情況嚴(yán)重的話，也可以買(mǎi)點(diǎn)六味地黃丸來(lái)服用，看看效果。

建議您主意一下幾點(diǎn)：1若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類.2每天喝一杯紅棗水,有助加速血?dú)膺\(yùn)行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì).3早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用.4多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機(jī)會(huì),亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯.5缺乏粉質(zhì),鐵質(zhì)及維他命C,會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng),如面飯,豬肝,菠菜,蕃茄等食物.