可以口服下火藥,如清火片,牛黃解毒片等等,要少吃辛辣刺激性食物,多喝水.

我個(gè)人認(rèn)為多吃點(diǎn)苦瓜,或者可以弄新鮮番茄取番茄汁加些白糖沖入溫水喝,可能能緩解內(nèi)熱

吃的過咸和喜歡吃油炸食品都容易上火，但是你上火的癥狀卻沒有詳細(xì)的描述所以不好說到底是哪一經(jīng)出了問題。你的大小便怎么樣，喜歡喝水嗎，有口氣嗎。

應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)和服用清熱解毒藥物如上清丸等

人到中老年，身體各個(gè)器官、系統(tǒng)功能都在衰退，若此時(shí)不注意加強(qiáng)鍛煉、細(xì)心調(diào)養(yǎng)，免不了滋生“內(nèi)火”。　　一說有火，多數(shù)人就會(huì)想起用些寒涼的薌或飲食去抵擋，其實(shí)不一定妥當(dāng)。因?yàn)閮?nèi)火常常是某些疾病的癥兆，和疾病本身一樣也分類型，不同類型的內(nèi)火要用不同的藥物、食物來“滅”。下面簡單介紹針對(duì)不同內(nèi)火的“滅”火方法?！　⌒幕鹛摶穑褐饕憩F(xiàn)為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。用蓮子、大米適量共煮常服，或平時(shí)將黃連片含在口中并慢嚼，將藥液咽下，均有清心火之功效。生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服也不妨一試。實(shí)火：表現(xiàn)為反復(fù)性口腔潰瘍、心煩易怒、口干、小便短黃伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖紅等。治療常用“導(dǎo)赤散”、“牛黃清心丸”?！　》位鹂人詿o痰或痰少而粘，干咳時(shí)間較長，有時(shí)談中帶血；潮熱盜汗、手足心熱；午后兩顴發(fā)紅并有失眠、口干、咽喉發(fā)燥、聲音嘶啞、舌紅嫩等下狀?？捎冒俸?0克、紅棗10枚、大米適量共煮粥服，或用沙參10克、麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服?！　∥富饘?shí)火：上腹部不適，伴有多食善饑、口干、口苦、煩躁不安、大便干結(jié)、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃芩、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲服，或者水煎服。虛火：表現(xiàn)為口渴、飲食減少、有時(shí)有輕度腹脹、低熱或潮熱，大便干燥、舌紅少苔或無苔等。除了適量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等滋養(yǎng)胃陰儀器外，還可用中藥養(yǎng)陰益胃藥方：太子參、淮山藥、雞內(nèi)金、石斛、麥冬、沙參、藕節(jié)、甘草等水煎服。　　肝火其癥狀類似高血壓、腦中風(fēng)等，表現(xiàn)為頭痛劇烈、口苦有臭味、容易爭怒、兩肋脹痛、肢體麻木、煩躁難眠、吐血、舌邊紅等?？捎们甯涡够鸬凝埬憺a肝湯等方?！　∧I火主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)或疼痛，傍晚口干、煩熱、失眠、盜汗伴有腰膝酸痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等，舌紅無苔。平時(shí)可以用枸杞子、地骨皮泡茶飲，另外加服中成藥六味地黃丸、知柏地黃丸等。