鼾癥病人在平時應(yīng)該注意什么？
我以前小的時候睡覺就打呼嚕，現(xiàn)在也沒有好，反而更嚴(yán)重了，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是鼾癥，想問一下，鼾癥病人在平時應(yīng)該注意什么.可以緩解病情呢。
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回答3
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王勍 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，多吃蔬菜瓜果。戒煙戒酒這點(diǎn)很重要.它是誘發(fā)鼾癥的主要因素。不要喝濃茶、咖啡。少吃肥肉,減少肥胖。平時多注意運(yùn)動，鍛煉身體。
2016-03-04 07:59
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
2016-03-03 23:22
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，多吃蔬菜瓜果。1、戒煙戒酒這點(diǎn)很重要.它是誘發(fā)鼾癥的主要因素。2、不要喝濃茶、咖啡。3、少吃肥肉,減少肥胖。
2016-03-03 18:46
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