左腿小腿坐或走一會(huì)就酸且沉重，可能是肌肉勞損、下肢血管問題、腰椎疾病、關(guān)節(jié)炎、電解質(zhì)紊亂等原因所致。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，小腿肌肉過度使用，產(chǎn)生乳酸堆積，引起酸痛和沉重感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.下肢血管問題：如靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致小腿不適。需要做血管超聲檢查，輕度可穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)。 3.腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。一般要做腰椎磁共振檢查，治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激也會(huì)導(dǎo)致小腿不適。治療方法有藥物治療，如塞來昔布，以及關(guān)節(jié)腔注射等。 5.電解質(zhì)紊亂：低鈣、低鉀等，影響肌肉功能?？赏ㄟ^血液檢查明確，補(bǔ)充相應(yīng)電解質(zhì)改善。 如果左腿小腿酸沉的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好,這種情況建議您到醫(yī)院做一下腰椎檢查,可能是腰椎疾病引起的.

你好，你這種情況可以考慮是腰椎的問題。因?yàn)檠底甸g盤如果有問題的話,會(huì)壓迫神經(jīng)血管引起你現(xiàn)在的癥狀的，如果你這種狀態(tài)長(zhǎng)時(shí)間沒有改善，建議你去醫(yī)院做一下檢查，進(jìn)一步確診。