睡覺打鼾伴呼吸停頓、用嘴出氣且有時(shí)喉痛，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不良、內(nèi)分泌疾病等。 1.肥胖：體重過重會使頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，導(dǎo)致打鼾?？赏ㄟ^合理飲食和適量運(yùn)動來控制體重。 2.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，會使鼻腔通氣不暢。治療方法包括藥物治療（如糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑）、手術(shù)治療等。 3.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、咽腔狹窄等可引起打鼾。治療方式有藥物抗炎（如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片）、手術(shù)切除等。 4.睡姿不良：仰臥睡覺時(shí)舌頭后墜，易阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥位睡眠。 5.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌失調(diào)疾病也可能引發(fā)。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如補(bǔ)充甲狀腺素。 如果打鼾癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

兒童腺樣體肥大常屬生理性,嬰兒出生時(shí)鼻咽部即有淋巴組織,并隨年齡而增生,6-7歲時(shí)即達(dá)最大程度,青春后逐漸萎縮,成人則基本消失意見建議:一般治療包括注意營養(yǎng),預(yù)防感冒,提高機(jī)體免疫力,積極治療原發(fā)病,可以用0.5%的麻黃素滴鼻（一般不要超過7天）,減輕鼻塞癥狀,隨著年齡增大,腺樣體會逐漸萎縮.若保守治療無效,則考慮手術(shù)治療