16 歲男生身高 185cm 體重 170 斤標準體重是多少
男?今年16歲了?身高185cm?體重?170斤?請問我的標準體重是多少?曾經(jīng)的治療情況和效果:無
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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對于 16 歲男生,身高 185cm,體重 170 斤,標準體重會受到年齡、身高、身體發(fā)育、飲食習慣、運動量等因素的影響。一般來說,通過體重指數(shù)(BMI)來衡量較為科學。 1. 年齡因素:16 歲仍處于生長發(fā)育階段,身體對營養(yǎng)的需求較大,體重會有所波動。 2. 身高影響:身高 185cm 屬于較高水平,相應的標準體重范圍也會有所變化。 3. 身體發(fā)育:青春期身體各器官和系統(tǒng)發(fā)育迅速,肌肉、骨骼的生長會影響體重。 4. 飲食習慣:均衡飲食有助于維持健康體重,若攝入過多高熱量、高脂肪食物,易導致體重超標。 5. 運動量:充足的運動能促進能量消耗,保持體重在合理范圍。 綜合考慮,16 歲身高 185cm 的男生,理想體重在 70 - 90kg 之間。但這只是一個大致范圍,個體差異較大,還需結合身體脂肪分布、肌肉量等綜合判斷。
2025-02-07 22:35
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導:您好,您的情況屬于偏重了,建議您減肥。建議科學飲食計劃:早上吃的營養(yǎng)點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學減肥計劃,包括:藥物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等。希望我的回復可以幫助到您。
2016-03-01 16:10
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好:人的體重是與身高成正比的,成年男子的標準體重(公斤)=身高-100。成年男子的標準體重(公斤)=身高-100,多于或低于標準體重百分之十都是正常的,根據(jù)你的身高算,你的體重是基本正常的。
2016-03-01 16:04
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,您可以根據(jù)體重指數(shù)來參考BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方?! MI在18.5-24.9時屬正常范圍,BMI大于25為超重,MBI大于30為肥胖。您好,您還在發(fā)育期間,只要勤加的鍛煉是不需要吃減肥藥的
2016-03-01 08:09
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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健康指導:你好,您的標準體重是一百六十斤,您在減十斤就可以達到標準體重了,建議您平時飲食上注意控制攝入過多地熱量同時加大運動量,堅持一段時間應該就達到標準體重了,希望我的建議可以幫得到您,祝您健康。
2016-03-01 03:49
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