寶寶經常感冒腹瀉且抵抗力弱，可能是營養(yǎng)不均衡、缺乏鍛煉、睡眠不足、環(huán)境影響、先天免疫缺陷等因素所致。 1.營養(yǎng)不均衡：寶寶成長需要多種營養(yǎng)素，如蛋白質、維生素、礦物質等。若攝入不足，會影響免疫系統(tǒng)。家長應保證孩子飲食多樣化，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 2.缺乏鍛煉：適當運動能增強體質。可帶寶寶多進行戶外活動，如散步、玩耍。 3.睡眠不足：充足睡眠對寶寶身體恢復和免疫系統(tǒng)很重要。要培養(yǎng)良好的睡眠習慣，保證每天足夠的睡眠時間。 4.環(huán)境影響：生活環(huán)境不衛(wèi)生易滋生細菌病毒。要保持室內清潔通風，定期消毒。 5.先天免疫缺陷：少數寶寶可能存在先天免疫問題，需就醫(yī)檢查，明確診斷。 總之，家長要多關注寶寶的生活細節(jié)，發(fā)現問題及時調整。若情況嚴重，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

這個你可以自己掌握，短時間是沒有用的，服長點時間好以兩到三個月為宜，太短了時間不起什么作用，當感覺到免疫力很好時又沒有必要服用了