水痘水皰破裂后癢得難以入睡，可通過保持皮膚清潔、避免搔抓、使用藥物、調(diào)整飲食、改善環(huán)境等來緩解，同時要注意預(yù)防感染。 1.保持皮膚清潔：用溫水輕輕清洗破損處，避免使用刺激性的清潔劑。 2.避免搔抓：搔抓可能導(dǎo)致感染和留下疤痕，可戴手套或修剪指甲。 3.使用藥物：如爐甘石洗劑涂抹止癢，若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 4.調(diào)整飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 5.改善環(huán)境：保持室內(nèi)溫度適宜，避免過熱或過冷，有助于減輕瘙癢感。 6.預(yù)防感染：若破損處有紅腫、滲液等感染跡象，及時就醫(yī)，使用抗生素類藥物如莫匹羅星軟膏。 水痘水皰破裂后的瘙癢處理需要綜合多種方法，同時密切觀察病情變化。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。