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鼾癥患者應(yīng)避免哪些情況？

我老公因為前段時間不知道是什么原因得了鼾癥，每天晚上睡覺打呼嚕嚴(yán)重的影響了家里人的休息，去醫(yī)院檢查了，也吃藥了沒什么用，想了解下鼾癥應(yīng)該避免些什么。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    鼾癥患者在日常生活中，應(yīng)避免肥胖、不良睡姿、過度勞累、飲酒吸煙、呼吸道疾病等。 1.肥胖：體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道?；颊邞?yīng)控制飲食，增加運動量，保持合理體重。 2.不良睡姿：仰臥睡覺時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥。 3.過度勞累：身體疲勞會使肌肉松弛，加重打鼾。要合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 4.飲酒吸煙：酒精會使喉部肌肉松弛，吸煙會刺激呼吸道，加重癥狀。應(yīng)戒煙戒酒。 5.呼吸道疾?。喝绫茄?、咽炎等，會使氣道狹窄。要積極治療相關(guān)疾病，保持呼吸道通暢。 總之，鼾癥患者要注意生活中的各種細節(jié)，采取相應(yīng)措施避免不利因素，以減輕癥狀。如鼾癥嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

    2025-02-07 05:16
就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是鼾癥? 　　鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

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