滋養(yǎng)腎并提升腎功能可以通過(guò)飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)，比如黑豆、枸杞、山藥、核桃、黑芝麻等。 1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕的作用。 2.枸杞：能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，對(duì)腎陰不足有一定的調(diào)理作用。 3.山藥：具有健脾益胃、滋腎益精的功效，有助于增強(qiáng)腎功能。 4.核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，有補(bǔ)腎健腦的效果。 5.黑芝麻：補(bǔ)肝腎、益精血，可改善因腎虛引起的脫發(fā)、腰膝酸軟等癥狀。 總之，通過(guò)合理攝入這些食物，可以在一定程度上滋養(yǎng)腎臟，但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腎臟疾病，僅靠飲食調(diào)理是不夠的，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

你好，一般對(duì)腎臟比較好又不傷害腎臟的物質(zhì)就是水果蔬菜以及蛋白質(zhì)。一般蛋白質(zhì)的選擇多數(shù)都是選擇優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，肉類，奶類，蛋類，魚(yú)蝦等位置，豆制品等植物蛋白少吃。

朋友你好,根據(jù)你的提問(wèn),一般羊肉,牛肉可以食用的