長期面對電腦會成黃臉婆嗎，如何應(yīng)對？
我每天都要上網(wǎng)，都要面對著電腦，這樣下去我會不會變成黃臉婆啊，輻射對我身體不好，我也知道，怎么好呢？
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期面對電腦可能會對皮膚產(chǎn)生一定影響，但不一定會成為黃臉婆。影響因素包括輻射、作息不規(guī)律、缺乏運動、水分?jǐn)z入不足、精神壓力大等。 1.輻射：電腦輻射可能損傷皮膚細胞，影響皮膚的新陳代謝?？赏ㄟ^使用隔離霜減少輻射傷害。 2.作息不規(guī)律：長期上網(wǎng)易導(dǎo)致作息紊亂，影響內(nèi)分泌，使皮膚狀態(tài)變差。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3.缺乏運動：久坐不動會使血液循環(huán)不暢，皮膚得不到足夠養(yǎng)分。適當(dāng)增加運動，促進血液循環(huán)。 4.水分?jǐn)z入不足：長時間面對電腦，水分流失加快，若補水不足，皮膚易干燥。要多喝水，多吃水果。 5.精神壓力大：上網(wǎng)時的緊張和焦慮會影響皮膚狀態(tài)。學(xué)會放松，減輕精神壓力。 總之，長期面對電腦需要多方面注意和調(diào)整，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能保持皮膚健康。
2025-02-04 18:05
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好：您在受孕前可以通過防輻射服來預(yù)防。祝您健康！M
2016-02-26 12:20
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：為了更好的優(yōu)生優(yōu)育，建議您在孕前檢查各項生育條件，輻射對女性受孕是很不利的，可以通過防輻射服減少輻射，如果條件許可可以選擇遠離輻射的工作。祝您健康A(chǔ)
2016-02-26 10:31
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，像您的情況要少上網(wǎng)，還有抵御輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚
2016-02-26 10:25
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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盡量避免在電腦前，尤其是頭3個月。不行就換工作，為了孩子。
2016-02-26 10:04
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