三歲四個月寶寶連續(xù)多天在電腦一米遠(yuǎn)看動畫，如何護(hù)眼？
寶寶三歲四個月有時在電腦一米遠(yuǎn)的地方看動？寶寶三歲四個月有時在電腦一米遠(yuǎn)的地方看動畫一看一天，連著十來天都是如此，怕傷到眼睛，有沒有好辦法呢。沒有治療離電腦多遠(yuǎn)不會傷到眼睛，每天看多久為好
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
巴音吉力 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
寶寶長時間近距離看電腦屏幕可能損傷眼睛，要注意控制觀看距離、時長、環(huán)境光線、屏幕亮度和用眼間隔等。 1. 控制距離：建議寶寶與電腦屏幕保持至少 3 米的距離。過近容易導(dǎo)致眼睛疲勞和近視。 2. 限制時長：每次觀看不超過 20 分鐘，每天累計不超過 1 小時。長時間觀看會使眼睛調(diào)節(jié)能力下降。 3. 適宜光線：保證室內(nèi)光線充足且均勻，避免屏幕反光或過暗過亮，減少對眼睛的刺激。 4. 調(diào)節(jié)屏幕：將屏幕亮度和對比度調(diào)整到舒適的程度，以減輕眼睛負(fù)擔(dān)。 5. 注意間隔：每看 20 分鐘，應(yīng)讓眼睛休息 20 秒以上，看向遠(yuǎn)處或閉目休息。 家長要重視寶寶的用眼健康，幫助寶寶養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有視力異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
2025-01-26 12:42
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
