坐月子期間洗頭需注意溫度、時(shí)間、頻率、用品選擇及后續(xù)護(hù)理等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1. 溫度：洗頭時(shí)水溫要適宜，保持在 37 - 40 攝氏度，室內(nèi)溫度也應(yīng)溫暖舒適，避免著涼。
2. 時(shí)間：選擇一天中氣溫較高的時(shí)段洗頭，如中午。洗頭時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，15 - 20 分鐘為宜。
3. 頻率：根據(jù)個(gè)人頭發(fā)狀況和身體恢復(fù)情況，一般 7 - 10 天洗一次。
4. 用品選擇：使用溫和、無(wú)刺激的洗發(fā)水，避免使用含有化學(xué)成分過(guò)多的產(chǎn)品。
5. 后續(xù)護(hù)理：洗完頭后及時(shí)用干凈的毛巾擦干，并用吹風(fēng)機(jī)的溫?zé)釞n吹干，避免濕發(fā)長(zhǎng)時(shí)間停留。
6. 身體狀況：如果產(chǎn)婦身體較為虛弱或有側(cè)切傷口未愈合，應(yīng)適當(dāng)推遲洗頭時(shí)間。
7. 環(huán)境安靜：洗頭的環(huán)境要安靜，避免嘈雜，以免影響產(chǎn)婦心情和身體恢復(fù)。
總之，坐月子期間洗頭要謹(jǐn)慎，注意各個(gè)方面，以保障產(chǎn)婦身體的健康恢復(fù)。

洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

"應(yīng)當(dāng)注意保暖的。1、坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。2、坐月子洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。3、坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。4、坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過(guò)涼，最好保持在37左右。"

應(yīng)當(dāng)注意保暖的。1、坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。2、坐月子洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。3、坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。4、坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過(guò)涼，最好保持在37左右。5、洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。6、洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。7、梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。