您好：看了您的描述,考慮神經(jīng)性頭疼,主要是指緊張性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛建議口服：谷維素片,維生素B1片,正天丸,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,緩解壓力,保持愉快的心情

造成貧血的原因有多種:缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.首先明確病因再針對(duì)性治療一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.生活護(hù)理:（1）飲食調(diào)攝:飲食營(yíng)養(yǎng)要合理食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血.要富有營(yíng)養(yǎng)及易于消化.飲食應(yīng)有規(guī)律有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物如豬肝,豬血,瘦肉奶制品,豆類(lèi),大米蘋(píng)果,綠葉蔬菜等.多飲茶能補(bǔ)充葉酸維生素B12,有利于巨細(xì)胞性貧血的治療

治療貧血，需從調(diào)養(yǎng)開(kāi)始！我們?？梢愿惺艿?，現(xiàn)有的補(bǔ)血藥要么沒(méi)有效果，要么停藥后馬上又反復(fù)，都沒(méi)有從根源上解決貧血的問(wèn)題那么想要從根源上解除貧血的癥狀，必須要?dú)庋p補(bǔ)！在補(bǔ)血的同時(shí)健脾補(bǔ)氣，才能標(biāo)本兼顧。氣血是互生互根的，補(bǔ)血當(dāng)先補(bǔ)氣，氣血的生化又需要靠脾的運(yùn)作，而且補(bǔ)血之品多粘膩，有礙吸收。氣血同補(bǔ)，健脾助消化，補(bǔ)不礙滯，是**血康組合調(diào)理血虛的基礎(chǔ)，貫徹于全面調(diào)理貧血的始終?？茖W(xué)研究表明，**血康組合將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起，氣血雙補(bǔ)，從根源上補(bǔ)血，對(duì)改善貧血、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補(bǔ)血效果的長(zhǎng)久持續(xù)