健康指導(dǎo)：關(guān)于時(shí)間上沒有嚴(yán)格的限制，可以根據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣定，黑豆可以補(bǔ)腎，但不能急于求成，的慢慢來。

你好：每天早晨空腹服10粒。有胃病者飯后服。為了不刺激口腔，服用前后可喝口溫開水。

健康指導(dǎo)：您好，可以每天早晨空腹吃，大概十粒，不過，有胃病的飯后服用，為了減少對(duì)口腔和腸胃的刺激，服用前可以喝口溫開水，

你好，這個(gè)應(yīng)該沒有嚴(yán)格的限制的，只要適量就行。黑豆補(bǔ)腎的，要緩補(bǔ)不要急。你好，建議你早晚各吃一次吧，至于量自己把握吧，祝你好運(yùn)

健康指導(dǎo)：飯后兩個(gè)小時(shí)作用。由于食物代謝一般需要兩個(gè)小時(shí)。只有盡量空腹食用才能最大吸收效果。