老公性欲低可能是病，也可能是多種因素導(dǎo)致。常見因素包括心理壓力、不良生活習慣、激素失衡、疾病影響、缺乏運動等。 1.心理壓力：長期的工作、生活壓力可能導(dǎo)致性欲降低。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會影響身體機能。需調(diào)整作息，戒煙限酒。 3.激素失衡：體內(nèi)雄激素水平下降可能影響性欲。可就醫(yī)檢查激素水平，必要時進行治療。 4.疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等可能導(dǎo)致性欲減退。需積極治療原發(fā)病。 5.缺乏運動：適量的運動有助于提高性欲，如深蹲、俯臥撐、游泳、慢跑、瑜伽等。 總之，性欲低的原因多樣。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也很重要。

你好：1、每天沿著尿道兩側(cè)進行按摩15-20分鐘，強度以自己能夠承受為準；2、站立做收縮肛門運動，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準；3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸，每晚2-3次，以睪丸收縮到位為準；4、完全放松自己的心里壓力；5、每天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準；6、每天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環(huán)，應(yīng)扣100-1500-次最好。

你可以試試以下壯陽食療韭菜又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。燃情食譜：韭菜炒羊肝韭菜150克洗凈切段，羊肝200克洗凈切片。取適量生姜，切成片，蔥切成節(jié)。鍋燒熱后注入菜油燒沸，放入羊肝翻炒，待羊肝變色，即下韭菜、蔥、姜和精鹽，再翻炒片刻即可。

您好，根據(jù)您所說的情況，建議您每天跑步，適當?shù)腻憻?，這種鍛煉對性生活和腎虛都是有幫助的，也就是用增加鍛煉的方法治療性功能障礙，是有效果的！平時應(yīng)保持愉快的心情。

提高性欲?保持身心健康、平衡、愉快，是喚起性欲的基本條件。陰部干燥的話可以考慮購買一些潤滑劑，杜雷斯就有，而且也不貴，也很衛(wèi)生。最好也考慮讓你丈夫使用避孕套。性欲的話，可以考慮作一下運動，飯后散下步，在性生活的環(huán)境方面，可以選擇燈光昏暗的房間，放點音樂。對女性的前戲也很重要，從接吻，到觸摸，都會提起性欲的，希望可以幫助到你