睡覺打鼾，尤其是酒后打鼾嚴重，可能由多種因素引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習慣等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，使呼吸不暢，從而引起打鼾。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：比如先天性的氣道狹窄、腺樣體肥大、扁桃體肥大等，會阻塞氣道，導致打鼾。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎、鼻息肉等，會使鼻腔通氣受阻，呼吸時氣流通過受阻部位產(chǎn)生振動，引發(fā)打鼾。 4.咽部疾?。合裱恃住捘夷[等，可影響咽部的正常通氣功能，造成打鼾。 5.不良生活習慣：長期飲酒會使肌肉松弛，包括喉部肌肉，從而加重打鼾。另外，睡眠姿勢不正確，如仰臥時舌根后墜，也可能導致打鼾。 如果打鼾嚴重影響到生活質(zhì)量或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。