10 歲女孩身高 122cm 可能偏矮。一般來(lái)說(shuō)，10 歲女孩的正常身高范圍在 131.5 - 145.1cm 之間。影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：父母身高對(duì)孩子身高有重要影響，但不是唯一決定因素。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于身高增長(zhǎng)。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高。 如果對(duì)孩子身高有擔(dān)憂，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面評(píng)估，包括骨齡檢測(cè)等，以便采取合適的干預(yù)措施。

你好，身高和遺傳有很大關(guān)系，你女兒的卻偏矮。一般女生的身高大約父母身高平均值，推薦多喝牛奶，骨頭湯等，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以盡可能長(zhǎng)高。

您好，10歲，身高122cm，是有點(diǎn)矮。2-12歲身高的估算公式為：年齡×770cm，10歲，身高應(yīng)該是140cm左右?？梢匀ゲ橐幌律L(zhǎng)激素。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)多樣化，不挑食；睡眠要充足，不熬夜，可以睡前喝杯高鈣奶；鍛煉身體，如游泳、跳繩等。