建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。

你好，這種情況，可以對(duì)癥治療服用藿香正氣膠囊黃連素片以及顛茄片看看，或者整腸生也可以從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守，注意飲食，避免暴飲暴食和生冷食物

您好：您這個(gè)情況還是與個(gè)人體質(zhì)及胃腸道吸收有關(guān)系，平時(shí)可以積極的從生活和飲食方面進(jìn)行調(diào)理。如果沒有任何不舒服的表現(xiàn)就不必緊張的，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多吃點(diǎn)蛋類、豆制品、牛奶、肉類及新鮮蔬菜水果，注意經(jīng)常適當(dāng)體育活動(dòng)，也可以服用金雙歧調(diào)理一下腸道菌群，祝您健康幸福。以上是對(duì)“平時(shí)吃東西不少，但一直很瘦，身高160C”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

健康指導(dǎo)：你好：你的現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)體重是110斤，而你現(xiàn)在只有90斤體重明顯偏瘦主要與你平時(shí)食物中的營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)系，再就是要去醫(yī)院把胃病看好，平時(shí)吃飯以食物軟、細(xì)、爛為主，飯后要散步，多吃蔬菜水果、瘦肉豆制品。

健康指導(dǎo)：你好，如果吃的多卻很瘦，排除消耗性疾病一般是胃腸道吸收功能不好。脾胃虛寒可以多吃溫性食物，如生姜，紅糖，山藥，桂圓等，注意腹部的保暖。脾胃三分治，七分養(yǎng)。三餐定時(shí)定量，不要吃寒涼的食物，多喝溫水。祝健康。