孩子不愛(ài)吃飯而偏愛(ài)零食，可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏微量元素、消化不良、飯菜不合口味、運(yùn)動(dòng)量不足等原因造成的。 1. 飲食習(xí)慣不良：孩子常吃零食，會(huì)影響正常進(jìn)餐時(shí)的食欲。應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2. 缺乏微量元素：比如缺鋅，會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)減退，食欲不振?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚(yú)類、堅(jiān)果等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化不良：腸胃功能弱，食物堆積難以消化?？蛇m當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，或服用健胃消食片。 4. 飯菜不合口味：飯菜種類單一或烹飪方式不佳。家長(zhǎng)應(yīng)多樣化烹飪，注重色香味。 5. 運(yùn)動(dòng)量不足：活動(dòng)少，能量消耗低，食欲不佳。增加孩子戶外活動(dòng)時(shí)間，如散步、玩耍等。 總之，孩子不愛(ài)吃飯的原因多樣，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察，找出原因，采取相應(yīng)措施。若情況長(zhǎng)期未改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

你好，建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅,導(dǎo)致食欲低下.另外口服山麥健脾口服液或四味脾胃舒顆粒試試啊.還要注意檢查肝功啊.注意控制零食啊.零食吃得多也可能影響食欲,影響正常的進(jìn)食的啊.

長(zhǎng)期服用某些藥物對(duì)消化道會(huì)產(chǎn)生某些副作用亦可引起厭食,必須停用這類藥物.微量元素缺乏如低鋅癥亦可引起味蕾萎縮,代謝失常而致厭食.對(duì)此必須補(bǔ)充鋅制劑.但最常見(jiàn)的為習(xí)慣性或精神性厭食.現(xiàn)在獨(dú)生子女較多,兩代12只眼睛在精心