●米飯團去皺當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后,挑些比較軟的,溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內(nèi)的油脂,污物吸出,知道米飯團變得油膩污黑,然后用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋.●雞骨去皺皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來.雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份.把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養(yǎng)豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩.●豬蹄去皺用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄),洗凈后煮成膏狀,晚上睡覺時涂于臉部,第二天早晨再洗干凈,堅持半個月會有明顯的去皺效果.●水果,蔬菜去皺絲瓜,香蕉,橘子,西瓜皮,西紅柿,草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果良好,又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展.●啤酒去皺啤酒酒精含量少,所含鞣酸,苦味酸有刺激食欲,幫助消化及清熱的作用.啤酒中還含有大量的維生素B,糖和蛋白質(zhì).適量飲用啤酒,可增強體質(zhì),減少面部皺紋.●茶葉去皺茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份,其中主要有茶?酚類,芳香油化合物,碳水化合物,蛋白質(zhì),多種氨基酸,維生素,礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶.●咀嚼去皺每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤.這是因為咀嚼能運動面部肌肉,改變面部血液循環(huán),增強面部細胞的代謝功能.

額頭皺紋的去除方法較多，包括日常護理、醫(yī)美手段、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整以及按摩等。 1.日常護理：保持皮膚清潔和濕潤，使用具有抗皺功效的護膚品，如含有維生素 E、透明質(zhì)酸等成分的產(chǎn)品。 2.醫(yī)美手段：常見的有注射肉毒素、玻尿酸填充、激光治療等，這些方法能直接作用于皺紋部位，改善皮膚狀態(tài)。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維 A 酸乳膏、氫醌乳膏、膠原蛋白肽口服液等，但藥物效果因人而異。 4.生活習(xí)慣調(diào)整：保證充足睡眠，避免長時間熬夜；減少皺眉等不良表情習(xí)慣；戒煙限酒，均衡飲食。 5.按摩：用指腹輕輕按摩額頭，促進血液循環(huán)，增強皮膚彈性。 去除額頭皺紋需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，在選擇治療方法時，應(yīng)根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議進行，切不可盲目跟風(fēng)。

你說的情況應(yīng)該可以用美容的方法去除的面部皺紋多是由于脾虛肝郁，氣血不足造成的。建議用中藥調(diào)理。美容護膚，蒸汽，面膜等方法去除皺紋

打去皺針就可以。很簡單的。又沒什么風(fēng)險。很見效的

你號，你才20歲不建議手術(shù)去皺，最好還是保養(yǎng)比較好一些，平時多做一些額頭按摩，把香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，涂在額頭上有利于去皺，黃瓜有潔臉作用，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋都是不錯的選擇。