常有便意、看書(shū)眼花、吃牛羊肉肚子不舒服，可能是泌尿系統(tǒng)問(wèn)題、眼部疾病、消化系統(tǒng)異常、營(yíng)養(yǎng)不良、個(gè)人體質(zhì)差異等原因所致。 1.泌尿系統(tǒng)問(wèn)題：比如尿道炎、膀胱炎等炎癥刺激，會(huì)導(dǎo)致總有小便的感覺(jué)。這類(lèi)疾病多由細(xì)菌感染引起，患者常有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 2.眼部疾?。洪L(zhǎng)期用眼過(guò)度、近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正，或者白內(nèi)障、青光眼等，都可能引起看書(shū)時(shí)眼花。 3.消化系統(tǒng)異常：消化不良、胃炎、腸炎等，在進(jìn)食牛羊肉這類(lèi)不易消化的食物后，容易出現(xiàn)肚子不舒服。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素等，可能影響眼部功能和消化功能。 5.個(gè)人體質(zhì)差異：有些人對(duì)牛羊肉中的某些成分過(guò)敏或不耐受，從而導(dǎo)致胃腸道不適。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

您好，很樂(lè)意為您解答相關(guān)疑問(wèn)。有排便的“習(xí)慣”也未嘗不是是件好事，它還能帶走集體代謝產(chǎn)生的廢物、毒素和多余的物質(zhì)，有著養(yǎng)顏瘦身美容的功效呢，顯然這并不適于您這位大男生了。呵呵，瞧我這閑話都扯遠(yuǎn)了，我們言歸正傳吧……依我看，這可能是您日常飲食不太科學(xué)或者從小體質(zhì)不是很好的緣故吧。中醫(yī)認(rèn)為，脾、腎在五行當(dāng)中分別對(duì)應(yīng)土、水。腎為先天之本，主氣化水液；脾為后天之本，主生化氣血。因此，當(dāng)腎陽(yáng)虛時(shí)，表現(xiàn)為小便短少，手腳長(zhǎng)期發(fā)冷，身疲體倦，腰腿背酸痛等癥狀；而脾陽(yáng)不足時(shí)表現(xiàn)為惡心，嘔吐，食欲不振，納呆，噯氣，腹部冷痛，食后腹脹，水濕不運(yùn)而致水腫，舌苔白膩，頭痛，眩暈，疲倦，嗜睡等癥狀。因此初步可診斷為脾陽(yáng)虛，中土水谷不運(yùn)，然而，脾腎陽(yáng)虛素久便會(huì)衍生的輕微的脾腎陰虛，故在健脾益氣利濕，溫陽(yáng)化飲的同時(shí)需兼顧脾腎陰精之不足，否則會(huì)加重陰虛內(nèi)熱的癥狀。建議您多參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力；少吃生冷涼食，多吃溫?zé)崾焓骋詼p小食物對(duì)胃腸的不利刺激；保證充足的午睡和晚睡而達(dá)到調(diào)養(yǎng)陰陽(yáng)之目的；多吃新鮮蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充人體必需的維生素和礦物質(zhì)而增強(qiáng)細(xì)胞活性；常用熱水泡腳并按摩腳底各個(gè)穴位，疏通經(jīng)脈治內(nèi)以?xún)?nèi)陰，療外以外陽(yáng)；晚餐后選擇在避風(fēng)處小步慢走片刻或者是按撫肚臍周?chē)共恳暂o助消化；勤練“咽津”養(yǎng)腎操；生活樂(lè)觀開(kāi)朗；冬天注意防寒保暖；必要時(shí)在藥物治療方面，可參考使用補(bǔ)中益氣湯加減、六味地黃丸加參苓白術(shù)散、人參健脾丸，但不可長(zhǎng)期服用，需做到中病即止，且要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。最后預(yù)祝您身康體安。好了，就這些了，小伙子，希望您能細(xì)加參詳研磨一番。晚安。

你的情況，考慮是屬于腎陰虛所造成的癥狀，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候，過(guò)服溫燥劫陰之品所致可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以服用中成藥六味地黃丸進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食方面多進(jìn)食滋陰食物，飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚(yú)湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ)；可以試試，效果不錯(cuò)的。

你好！這種情況多是由于胃火亢盛。還應(yīng)該應(yīng)該考慮是否是糖尿病的可能。建議去醫(yī)院檢查一下。羊肉、牛肉味甘，性溫。為補(bǔ)養(yǎng)脾胃，強(qiáng)身健骨的功用。而你的胃火本來(lái)就亢盛，所以肯定會(huì)有不舒服的反應(yīng)。建議你去醫(yī)院查明病因，對(duì)癥治療。?？祻?fù)！