身上起包且癢可能是食物過敏、接觸性皮炎、蚊蟲叮咬、濕疹、蕁麻疹等原因引起。如果暫時(shí)無法去醫(yī)院，可采取一些措施緩解癥狀，如避免抓撓、保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、注意休息、觀察癥狀變化等。 1. 避免抓撓：抓撓可能導(dǎo)致皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。盡量克制抓撓的沖動，可通過輕拍或冷敷緩解癢感。 2. 保持皮膚清潔：用溫水輕輕清洗皮膚，去除可能殘留的致敏物質(zhì)，但避免使用刺激性的清潔劑。 3. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及已知的可能致敏食物，多喝水，促進(jìn)代謝。 4. 注意休息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。 5. 觀察癥狀變化：密切關(guān)注紅包的數(shù)量、大小、瘙癢程度以及是否出現(xiàn)其他不適，如呼吸困難、腹痛等。 6. 服用藥物（需遵醫(yī)囑）：可以考慮服用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解過敏癥狀。 如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷并進(jìn)行針對性治療。

您好，皮膚過敏多見于女性，男性也較易發(fā)生，表現(xiàn)為顏面、頸部輕度的紅斑、水腫，隆起或伴有少數(shù)米粒大的紅色水腫性小丘疹；有的表現(xiàn)為眼周或頸部紅斑，水腫不明顯；有的類似濕疹，表面輕度粗厚，有細(xì)薄脫屑，常伴有瘙癢。可以使用抗過敏的藥物進(jìn)行治療，抗組織胺藥最常用，如撲爾敏、息斯敏等可以緩解癥狀。