產(chǎn)后子宮恢復(fù)正常可從惡露排出情況、子宮大小、子宮位置、腹部體征、身體癥狀等方面判斷。 1.惡露排出情況：產(chǎn)后惡露會經(jīng)歷血性惡露、漿液性惡露、白色惡露的過程。正常情況下，血性惡露持續(xù) 3 - 4 天，漿液性惡露持續(xù) 10 天左右，白色惡露持續(xù) 3 周左右。如果惡露持續(xù)時間過長、有異味或伴有大量出血，可能提示子宮恢復(fù)不良。 2.子宮大?。寒a(chǎn)后子宮會逐漸縮小。一般產(chǎn)后 1 周，子宮縮小至約妊娠 12 周大??；產(chǎn)后 2 周，子宮縮小至約妊娠 10 周大小；產(chǎn)后 6 周，恢復(fù)至孕前大小。通過 B 超檢查可明確子宮大小是否正常。 3.子宮位置：產(chǎn)后子宮應(yīng)處于盆腔中央，如果子宮位置偏移或有明顯的下墜感，可能存在子宮脫垂等問題，影響子宮恢復(fù)。 4.腹部體征：正常情況下，產(chǎn)后腹部會逐漸變軟，子宮底的高度逐漸下降。如果按壓腹部有明顯疼痛或子宮質(zhì)地較硬，可能子宮恢復(fù)不佳。 5.身體癥狀：產(chǎn)婦產(chǎn)后身體逐漸恢復(fù)，精神狀態(tài)良好。若出現(xiàn)發(fā)熱、下腹疼痛、腰骶部酸痛等癥狀，可能是子宮恢復(fù)異常的表現(xiàn)。 總之，產(chǎn)后子宮恢復(fù)情況需要綜合多方面判斷。如果產(chǎn)婦對子宮恢復(fù)情況有疑慮，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和評估。

一般產(chǎn)后媽媽能感覺出來一些子宮的恢復(fù)的好不好，但也許不是很確切。產(chǎn)后如何確定子宮恢復(fù)正常，這個可以做個B超確定的，祝你健康