總lge 大于 200 提示可能處于過敏狀態(tài)，飲食上要注意避免可疑過敏原、保持飲食均衡、注意食物烹飪方式、觀察進食后反應、養(yǎng)成良好飲食習慣等。 1. 避免可疑過敏原：雖然 20 項過敏原檢查中 19 項陰性，但仍需留意日常生活中接觸或食用后可能引起過敏的物質。 2. 保持飲食均衡：多吃新鮮蔬菜、水果，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物等，增強身體抵抗力。 3. 注意食物烹飪方式：盡量選擇清淡、易消化的烹飪方法，如蒸煮，減少油炸、油煎。 4. 觀察進食后反應：留意有無皮膚瘙癢、紅腫、胃腸道不適等過敏癥狀。 5. 養(yǎng)成良好飲食習慣：定時定量進餐，避免暴飲暴食，少吃辛辣、刺激性食物。 總之，要密切關注自身身體狀況，若出現(xiàn)嚴重過敏反應應及時就醫(yī)。

IgE是查過敏的項目。目的是了解你的病情是否是過敏反應。所有的1型超敏反應也就是過敏，IgE都會升高。也就是IgE是過敏性疾病的特意性指標