長期經(jīng)血量少、時間短，經(jīng)期前有不適癥狀，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、子宮疾病、精神因素、卵巢功能異常等原因所致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，影響子宮內(nèi)膜的正常生長和脫落，導(dǎo)致經(jīng)血量少?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、減輕壓力來改善。 2.氣血不足：身體氣血虛弱，無法充分滋養(yǎng)胞宮，致使經(jīng)血量少?？煞冒苏湟婺竿琛蹼u白鳳丸等中成藥。 3.子宮疾病：如子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等，影響經(jīng)血排出。需要就醫(yī)明確診斷，針對性治療。 4.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)異常。要注意調(diào)節(jié)情緒。 5.卵巢功能異常：卵巢分泌激素不穩(wěn)定，影響月經(jīng)。必要時需進行激素治療。 出現(xiàn)長期經(jīng)血量少的情況，建議先就醫(yī)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，包括使用中成藥。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

月經(jīng)量少多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所倒致。注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，建議注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì);避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;，經(jīng)期絕對禁止性生活。

月經(jīng)量少的情況主要原因考慮內(nèi)分泌紊亂造成的，可服用逍遙丸來調(diào)理，或服用二十六味通經(jīng)膠囊來調(diào)理一下，最好做性激素六項檢查來明確原因。

你好,首先月經(jīng)過少考慮幾個方面問題：內(nèi)分泌,卵巢功能,婦科炎癥,血氣兩虛,血淤等,建議你到醫(yī)院做婦科常規(guī)檢查,B超,內(nèi)分泌檢查,再次排除這幾方面后可以找中醫(yī)看看調(diào)理一下血氣方面,最好吃點活血的東西,不要吃藥,多吃點大紅棗,紅糖水,雞蛋,烏雞,黃花菜,是補血的東西多吃點.注意休息,別太勞累,注意保暖.建議您在日常生活中注意保暖,注意休息,如果有條件的話,還是到醫(yī)院找醫(yī)生開點藥調(diào)理,對身體有好處.