你好；這種情況建議外用中藥的活血止痛散外洗熱敷治療試一試。

不建議提前拆線，有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)愈合不良，并且也容易出現(xiàn)牽拉損傷建議最好是不要提前拆線，注意多休息，不要過多的活動。

根據(jù)你的描述，你可能想把固定的石膏托拆下來，建議：不要提前拆石膏托，這是為了保護(hù)腳踝的，避免二次受傷。建議：不要提前拆石膏托，這是為了保護(hù)腳踝的，避免在無意情況下二次受傷。以上是對“右腳踝軟組織受傷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你所說的這種情況應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療，避免自行操作帶來的不便，防止反復(fù)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療的同時(shí)應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，耐心的配合，避免壓力過大，飲食生活規(guī)律有序，適當(dāng)?shù)奶Ц撸苊獠划?dāng)?shù)幕顒雍痛碳?，積極的調(diào)整，促進(jìn)早日康復(fù)。

軟組織受傷也應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生的建議休養(yǎng)。軟組織受傷常常有肌腱、筋膜等等撕裂損傷，如果由于過早活動修復(fù)不好，有可能有后遺癥的。