小便時黃時正?？赡芘c飲水量、飲食、藥物、疾病、運動等因素有關(guān)。 1.飲水量：飲水不足時，尿液濃縮，顏色變深發(fā)黃；飲水充足則恢復(fù)正常。 2.飲食：食用較多胡蘿卜、芒果等富含色素的食物，可能導(dǎo)致尿液發(fā)黃，調(diào)整飲食后可改善。 3.藥物：某些藥物如維生素 B?、黃連素等，會使尿液變黃，停藥后通常能恢復(fù)。 4.疾?。焊文懠膊∪绺窝住⒛懩已?，可能導(dǎo)致膽紅素代謝異常，引起尿液發(fā)黃。泌尿系統(tǒng)感染時，尿液也可能變色。 5.運動：劇烈運動后大量出汗，尿液濃縮，會暫時發(fā)黃，適當(dāng)補充水分可緩解。 如果小便顏色異常持續(xù)不恢復(fù)，或伴有尿頻、尿急、尿痛等不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進行尿常規(guī)、肝功能等檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好：正常排出的尿液是淺黃色，這是因為小便里含有黃尿色素的緣故。但小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡的，所以和平時飲水習(xí)慣有關(guān)。你的情況考慮是和你的飲水量的多少有關(guān)，另外是飲食習(xí)慣有影響，如有其它不適可以化驗?zāi)虺Ｒ?guī)。

病例分析:查肝功能。處飲水少外就是肝炎。意見建議:多飲水有利于尿液顏色變淺。2000ML。