多次流產(chǎn)后再次懷孕，需從生活習(xí)慣、飲食、心理、檢查及用藥等多方面采取保胎措施，包括規(guī)律作息、均衡飲食、保持良好心態(tài)、定期產(chǎn)檢、必要時用藥保胎等。 1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，尤其在孕早期。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 3.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，避免緊張焦慮，不良情緒可能影響胎兒發(fā)育。 4.定期產(chǎn)檢：及時了解胎兒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)問題盡早處理。 5.藥物保胎：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用黃體酮、地屈孕酮等孕激素類藥物，以及維生素 E 等。但用藥需嚴格遵醫(yī)囑。 總之，多次流產(chǎn)史的孕婦再次懷孕后要格外小心，密切關(guān)注自身和胎兒狀況，如有異常及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行科學(xué)保胎。

你好，孕前和懷孕后三個月，增補葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。一般選用規(guī)格為每片0.4毫克，建議看準