您好，中藥美白祛斑主要包括內(nèi)服和外敷兩種辦法，黃褐斑的形成多因人體氣血不和，肝腎虧損，導(dǎo)致氣血不能上榮頭面，引起各種斑點(diǎn)，可以嘗試口服人參養(yǎng)榮丸等，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，建議到醫(yī)院檢查找到斑點(diǎn)形成的原因，對癥治療?？梢远喑院S生素C的水果和蔬菜，生活應(yīng)早點(diǎn)早睡，可以用一些溫和的防曬產(chǎn)品，避免暴曬皮膚。

你好，這樣的情況可以使用枸杞子300克，生地100克研成細(xì)末，每日兩次，每次10克，用玫瑰花水送服，對于祛斑比較有效。

朋友你好，你這情況要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

你好，櫻桃紅櫻桃中含有大量的微量元素，尤其鐵的含量居各種水果之首。所以，常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白，從而達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果西紅柿在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素c含量最高的一種，所以每天至少保證一個(gè)西紅柿，可以滿足一天所需的維生素c。同時(shí)可以多吃其它富含維生素的水果：檸檬，蘋果等，保證良好的生活作息也是非常重要的。

你好，這樣的情況建議服用三白湯。白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服。