經(jīng)常手淫導(dǎo)致的陽痿，需要從改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動、飲食調(diào)整和必要時的藥物治療等方面綜合應(yīng)對。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少接觸性刺激內(nèi)容，如色情影片、圖片等。 2.心理調(diào)節(jié)：克服焦慮、緊張情緒，樹立恢復(fù)的信心?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式放松自己。 3.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。 5.藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如*、他達(dá)拉非、伐地那非等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 陽痿的恢復(fù)需要一定時間和耐心，要保持積極的心態(tài)，堅持良好的生活和治療方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

手淫肯定會引起陽痿、早泄和性生活時間變短可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理,注意休息.不要手淫

手淫肯定會引起陽痿、早泄和性生活時間變短.1經(jīng)常手淫的人身體體質(zhì)下降，起初是陽虛，無力，耐力差，虛汗，肢體力量不足，腰酸背痛，時間長了變?yōu)殛幪?，精液變少，睡眠差，虛?生殖器粘膜神經(jīng)敏感性提高了，經(jīng)不起觸碰，因為經(jīng)常刺激感覺神經(jīng)其敏感性增高，而經(jīng)常過度性行為時運(yùn)動神經(jīng)會是神經(jīng)疲勞3手淫過度有雙相作用，一方面提高性欲、射精快，另一方面又不能堅持和滿意，硬度不夠4過度手淫是身體和心理經(jīng)常處于高度功能狀態(tài)，也就是說硬件和軟件負(fù)荷太重，物及比反，就是不行的.主要是腎精虧虛引起的腎陰虛表現(xiàn)，治療應(yīng)該是要滋陰補(bǔ)腎，中藥調(diào)理，口服左歸丸治

你好，你的情況是長期手淫導(dǎo)致的腎虧引起的陽萎，戒除手淫后建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復(fù)。

根據(jù)你的描述，長期頻繁的手淫，就會出現(xiàn)陽痿、早泄的表現(xiàn)，對身體健康有影響。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金鎖固精丸按說明服用，一定要戒掉手淫，可以逐漸的恢復(fù)正常。