皮膚過敏是一種常見的皮膚疾病，可能由多種原因引起，如接觸過敏原、自身免疫問題、皮膚屏障受損、內分泌失調、遺傳因素等。 1.接觸過敏原：生活中常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。避免接觸過敏原是關鍵，如保持室內清潔、減少外出時與花粉的接觸。 2.自身免疫問題：當免疫系統(tǒng)異常時，可能對原本無害的物質產生過度反應。可通過適當運動、保持良好作息增強免疫力。 3.皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性護膚品等會損害皮膚屏障。應選擇溫和的護膚品，加強保濕。 4.內分泌失調：壓力、作息不規(guī)律等可能導致內分泌失調。要注意調節(jié)情緒，保持規(guī)律作息。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，較容易發(fā)生皮膚過敏。 總之，皮膚過敏需要綜合治療和調理。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。同時，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以免加重病情。

皮膚過敏者應該注意:盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，可吃些消風止癢顆?；蚵壤姿▉碇委?避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味注意防曬,以免曬傷皮膚.

敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外在環(huán)境出現(xiàn)變化，肌膚無法調適，而出現(xiàn)不舒服的感覺以及過敏現(xiàn)象。敏感性皮膚可分為干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚三種。忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。