胃功能紊亂引起夜間腹痛嘔吐，想要盡快恢復(fù)，需從調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理用藥、減輕壓力、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時(shí)睡覺和起床，避免熬夜。 3.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物，以抑制胃酸分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道菌群。 4.減輕壓力：通過(guò)聽音樂(lè)、散步、與朋友交流等方式緩解精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒影響胃腸功能。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 總之，胃功能紊亂的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，患者要有耐心和信心，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和生活方式的調(diào)整，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，多飲水，不要吃辛辣和油炸食物很重要的，建議你服用氧氟沙星片和654-2片和維生素B1治療，效果佳的，祝你早日康復(fù)