多吃富含鉀、碘、鉻的食物。含鉀豐富的食物如蘑菇、豆類、菠菜、紫菜等。含碘豐富的食物如海魚、海蝦、海帶、海菜等，含鉻較高的食物如豆類、雞肉、貝類等，可以多吃以防止動脈硬化，保護(hù)心血管。

1、在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物;2、久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。

辣椒辣椒辛溫可以助熱，對于急性期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是不宜食用的。 病情穩(wěn)定后可以適量食用。

多吃蔬菜、水果和薯類，每日攝入400—500克新鮮蔬菜、100．200克水果以增加維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、葉酸等，有助于降低冠心病和腦卒中的危險(xiǎn)。