11 歲孩子肺氣虛和脾虛，易感冒咳嗽哮喘，可從生活調(diào)理、飲食改善、運動增強體質(zhì)、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方面著手改善。 1.生活調(diào)理：保持孩子居住環(huán)境的清潔和適宜的溫濕度，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。根據(jù)天氣變化及時增減衣物，預防驟冷驟熱。 2.飲食改善：多吃健脾補肺的食物，如山藥、薏米、百合等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 3.運動增強體質(zhì)：鼓勵孩子適量進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強心肺功能和免疫力。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用玉屏風顆粒，有益氣、固表、止汗的作用；補中益氣丸，能補中益氣、升陽舉陷；參苓白術(shù)散，可補脾胃、益肺氣。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、推拿等中醫(yī)療法，幫助調(diào)理孩子的體質(zhì)。 孩子出現(xiàn)肺氣虛和脾虛的情況，家長不必過于焦慮，通過綜合調(diào)理，孩子的體質(zhì)會逐漸改善。但要注意，治療過程中需密切關注孩子的癥狀變化，如有異常應及時就醫(yī)。

你的孩子免疫力較差而且是過敏體質(zhì)。適當補充蛋白質(zhì)豐富的食物。多點參加體育煅練。也可用一些疫苗來做一下預防。如氣管炎疫苗等。醫(yī)生詢問：

你好，咳嗽可以考慮吃些小兒肺寧顆粒的，但應該注重同時使用抗菌消炎的藥物，能夠配合霧化吸入更好。當然日常生活習慣也要注意，不吃辛辣多喝水來積極預防上火。

你好，根據(jù)你的咨詢考慮是肺氣虛和脾虛，一般就是抗菌消炎和止咳化痰為治，可選擇阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑和沐舒坦口服液。

您好結(jié)合您所提供的癥狀，如果是肺氣虛和脾氣虛則中醫(yī)就是采用“培土生金”的方法，通過補脾來治療肺臟。建議中醫(yī)經(jīng)方補肺湯+六君子湯加減治療，祝您早日康復。