皮膚過敏性強時補水需要謹慎，可從選擇溫和護膚品、適當飲水、使用保濕噴霧、冷敷、注意環(huán)境保濕等方面入手。 1.選擇溫和護膚品：選用無香料、無酒精、無刺激性成分的護膚品，如薇諾娜舒敏保濕特護霜、玉澤皮膚屏障修護精華乳、雅漾舒緩特護面霜等。這些產品能減少對皮膚的刺激，同時提供保濕效果。 2.適當飲水：每天保證充足的水分攝入，有助于維持皮膚的水分平衡。 3.使用保濕噴霧：隨身攜帶保濕噴霧，如理膚泉舒緩噴霧、依云保濕噴霧等，感覺皮膚干燥時隨時噴一噴。 4.冷敷：用冷毛巾或冷敷貼敷在臉上，能緩解皮膚敏感，減輕炎癥，增強皮膚的鎖水能力。 5.注意環(huán)境保濕：在室內使用加濕器，增加空氣濕度，避免皮膚水分過度流失。 總之，皮膚過敏性強的人補水需要綜合多種方法，并且要耐心堅持。如果皮膚過敏癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你的情況可能是季節(jié)性過敏，可以用一些外用藥物，如氟芬那酸丁酯或他克莫司。平時應該注意飲食規(guī)律，建議：多吃蔬菜和水果，多飲水，皮膚容易干燥！補水，適當補充維生素

皮膚過敏，根據你的描述考慮是過敏性皮炎，是常見的過敏性皮膚病,一般會出現紅斑，丘疹，瘙癢。多數患者是由外界因素引起的,也有部分人是由于天生的過敏體質形成.建議你口服撲爾敏，西咪替丁片，強的松片。外用丁酸氫化可的松軟膏。好轉以后不要停藥，繼續(xù)減量口服，把療程時間拉長。同時注意避免接觸致敏物質。