左膝內(nèi)側(cè)半月板后角輕度損傷伴關(guān)節(jié)囊少許積液，治療需綜合考慮，包括損傷機(jī)制、癥狀程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防措施等。 1.損傷機(jī)制：半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)等外力引起，輕度損傷可能是局部纖維結(jié)構(gòu)受損。 2.癥狀程度：目前表現(xiàn)為行走短距離尚可，長(zhǎng)距離困難，有疲勞感和步態(tài)異常。 3.治療方法：保守治療可先嘗試，如休息、制動(dòng)、物理治療等。若保守治療無效，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)也是一種選擇，但其效果因人而異。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí)。 5.預(yù)防措施：日常注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不當(dāng)姿勢(shì)，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉。 總之，對(duì)于輕度半月板損傷，不必過于焦慮，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療和康復(fù)方案，以促進(jìn)恢復(fù)。

你咨詢的情況看是關(guān)節(jié)炎有影響引起的可用針灸加伸筋丹，壯骨關(guān)節(jié)丸，尼美舒利治療，避風(fēng)寒有利于治療。

您好,建議如下!膝關(guān)節(jié)增生性骨關(guān)節(jié)炎病人最常訴說的癥狀為膝關(guān)節(jié)疼痛及僵硬感，明顯的特點(diǎn)為疼痛及僵硬感在活動(dòng)后得到減輕，而剛開始活動(dòng)時(shí)疼痛較為嚴(yán)重，休息后膝關(guān)節(jié)可有僵硬感，活動(dòng)欠靈活，改變體位比較困難。還有的病人常訴說夜里膝部疼痛明顯，這往往是由于并發(fā)關(guān)節(jié)內(nèi)炎性病變，造成關(guān)節(jié)囊攣縮，骨內(nèi)充血，導(dǎo)致髓腔壓力增高。有的病人可伴有膝關(guān)節(jié)腫脹，活動(dòng)范圍受限，病人常訴膝關(guān)節(jié)不能伸直，下蹲困難。還可見到大腿肌肉萎縮或關(guān)節(jié)變形。膝關(guān)節(jié)增生性骨關(guān)節(jié)炎為退行性疾病，其治療往往時(shí)間長(zhǎng)而效果緩慢，平時(shí)的養(yǎng)護(hù)較藥物治療更為重要而有益。首先應(yīng)對(duì)患者進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)教育，使患者能進(jìn)行自我調(diào)護(hù)以配合治療。平時(shí)患者應(yīng)注意患肢的休息，避免過于勞累，過度負(fù)重，也不宜久坐、久站，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。功能鍛煉非常重要，但進(jìn)行功能鍛煉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，不可過急過度?；颊呖梢赃M(jìn)行主動(dòng)不負(fù)重活動(dòng)，如肌肉的收縮、放松，關(guān)節(jié)的伸、屈，直腿抬高等練習(xí)，以保證膝關(guān)節(jié)能維持一定的活動(dòng)度，預(yù)防肌肉萎縮，達(dá)到防止病情發(fā)展的目的。如果滑膜炎癥較嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，可以服用消炎鎮(zhèn)痛藥，如芬必得、扶他林、布洛芬、萘普生等。或以醋酸強(qiáng)的松龍1ml和1%利多卡因4ml做關(guān)節(jié)內(nèi)或壓痛點(diǎn)注射。理療對(duì)此病也有一定作用，可以解除疼痛和肌肉痙攣，緩解關(guān)節(jié)僵硬，減輕炎癥。

膝關(guān)節(jié)由于外傷或長(zhǎng)期受涼會(huì)引起滑囊炎，關(guān)節(jié)腔積水，或是增生鈣化，都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，活動(dòng)受限，或上下樓疼痛病伴有響聲。一般有保守治療和手術(shù)治療，在沒有嚴(yán)重影響生活時(shí)建議采用中醫(yī)保守治療的方法如針灸加艾灸，敷中藥加烤電等效果顯著在平時(shí)應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，活動(dòng)要適量

患者現(xiàn)在需要注意避免患肢劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，半月板這個(gè)部位血液循環(huán)差，血液供應(yīng)不足，損傷后恢復(fù)是比較緩慢的，治療方面配合服用補(bǔ)氣補(bǔ)血，滋補(bǔ)肝腎，活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)方面的中藥治療，使你骨髓筋氣血等各方面得到調(diào)節(jié)，促進(jìn)你補(bǔ)骨物質(zhì)的吸收及骨細(xì)胞的生長(zhǎng)，減少后遺癥的發(fā)生。