身上起很多紅色小疹子且癢，遇冷加重，遇熱減輕，可能是寒冷性蕁麻疹、皮膚過敏、濕疹、凍瘡、膽堿能性蕁麻疹等原因引起。 1. 寒冷性蕁麻疹：寒冷刺激導(dǎo)致肥大細胞釋放組胺等物質(zhì)，引起皮膚血管擴張和炎癥。治療可選用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥。 2. 皮膚過敏：接觸過敏原后引發(fā)的免疫反應(yīng)。要避免接觸過敏原，可使用爐甘石洗劑緩解瘙癢，口服馬來酸氯苯那敏片等。 3. 濕疹：多種內(nèi)外因素導(dǎo)致皮膚炎癥。需保持皮膚清潔，外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏，口服濕毒清膠囊。 4. 凍瘡：寒冷導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良。注意保暖，外用凍瘡膏，口服硝苯地平擴張血管。 5. 膽堿能性蕁麻疹：體溫升高促使膽堿能神經(jīng)釋放乙酰膽堿。治療可用酮替芬、賽庚啶等。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意保暖，避免搔抓，及時就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。同時要注意飲食清淡，作息規(guī)律，增強自身免疫力。

這種情況很難根治，易復(fù)發(fā)，平時注意鍛煉身體，多吃清淡飲食，起皮疹不要撓抓，及時治療。

您現(xiàn)在的情況可能還是濕疹引起的，濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病。建議您使用純中藥的立濕寧，可以配合外貼膚疾寧貼膏治療，您還可以搭配口服中藥進行內(nèi)服調(diào)理，可以選擇皮膚病血毒丸、濕毒清膠囊、苦參丸等。祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：