左肩膀抬起疼痛且有骨摩擦音持續(xù)半年，可能是肩周炎、肩袖損傷、肌肉拉傷、頸椎病、肩關(guān)節(jié)脫位等原因引起。需要綜合治療和康復(fù)訓(xùn)練來改善。 1.肩周炎：肩部周圍組織的炎癥，多因長期勞損、受涼等。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。治療可通過熱敷、按摩、針灸等物理療法，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，以及進行肩部伸展運動。 2.肩袖損傷：肩部肌肉和肌腱的損傷，常由外傷或過度使用導(dǎo)致。癥狀包括肩部疼痛、無力。輕度損傷可休息、冷敷、佩戴支具，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)修復(fù)。藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.肌肉拉傷：運動或用力不當(dāng)引起肌肉纖維撕裂。會有疼痛、腫脹。早期冷敷，后期熱敷，服用氯唑沙宗等放松肌肉，同時避免肩部劇烈活動。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、按摩，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，頸復(fù)康顆粒改善局部血液循環(huán)。 5.肩關(guān)節(jié)脫位：多因外傷導(dǎo)致，肩部疼痛、畸形、活動障礙。需及時復(fù)位，固定患肢，服用洛索洛芬鈉止痛。 肩膀疼痛原因多樣，治療方法也各不相同。建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練，促進恢復(fù)。