總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇升高對健康有不良影響，治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。常見原因有飲食不合理、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等。 1.飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4.戒煙限酒：避免吸煙，限制飲酒量。 5.藥物治療：常用藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等他汀類藥物，能有效降低膽固醇水平。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總膽固醇等指標(biāo)異常需要綜合治療，患者應(yīng)定期復(fù)查，監(jiān)測指標(biāo)變化，同時遵循醫(yī)生建議，改善生活方式，必要時進行藥物治療，以降低心血管疾病風(fēng)險。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用貝特類的降脂藥，平時少吃肉的，多運動減肥，戒煙限酒