你好，牙齦出血經(jīng)常是牙齦發(fā)炎的結(jié)果;發(fā)炎又是牙垢牙石刺激所致;牙垢牙石的形成是沒有經(jīng)常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質(zhì)所引起,刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法.慢性牙齦炎是沒有正確經(jīng)常地刷牙漱口的結(jié)果.預防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙飯后漱口建議及時到牙科檢查是否有牙結(jié)石可以到牙科做超聲波潔牙治療可以配合用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水）涂搽牙齦緣見有氣泡形成即用溫水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次直至牙齦痊愈為止.甲硝唑（滅滴靈）口頰片口含一日4~6次溶菌酶度米芬氯己定口含

據(jù)您的描述，可初步診斷為牙齦炎，需排除自身血液系統(tǒng)的疾病。齦緣附近牙面上堆積的牙菌斑是慢性牙齦炎的始動因子。首先使用合適的牙刷和掌握正確的刷牙方法，這是自我清除菌斑的主要手段，一般主張早晚各一次，也可午飯后增加一次，可以輔助使用具有殺菌功能的牙膏；其次可進行潔治術(shù)即洗牙來去除齦上菌斑和牙石；部分炎癥較重的患者，還需要藥物治療，這種情況一般需要注意休息，局部物理治療，應用消痛貼膏，服用三七傷藥片活血化瘀消炎,早期局部冷敷。兩天以后熱敷，促進吸收。注意休息。

你好，上火的癥狀，及時的消炎流質(zhì)飲食，清淡，黃連上清膠囊，羅紅霉素試試。