自行扎針灸存在風(fēng)險，如衛(wèi)生、穴位準確性等問題，還需了解適用情況。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.衛(wèi)生風(fēng)險：自行操作易引發(fā)感染，應(yīng)使用一次性針灸針。
2.穴位準確性：非專業(yè)人員難以精準定位，影響效果甚至造成損傷。
3.無病扎針作用：可能有一定保健作用，但效果不確切。
4.潛在危害：操作不當可能損傷神經(jīng)、血管。
5.正確做法：無病不建議自行扎針，如有需求應(yīng)找專業(yè)中醫(yī)。
總之，針灸需專業(yè)操作，切勿自行嘗試，以免造成不良后果。

你好。留針時間過長，也是沒有什么大的效果的。一般留針在20分鐘到半小時左右即可的。而且如果沒有疾病的話，不建議每天都針灸，作為保健，也是可以每個星期或半月針灸一次。

最好不要自己做針灸，非中醫(yī)學(xué)專業(yè)人士，一來不了解人體解剖結(jié)構(gòu)，沒有無菌的概念和技術(shù)，容易導(dǎo)致感染問題；二來中醫(yī)保健講究辯證施治，不是針灸一些穴位就可以治病防身。建議你不要自己在家做針灸，畢竟針灸針再細小也是有創(chuàng)口的，你可以到中醫(yī)科請專業(yè)大夫給你望聞問切辨證論治，如果只是單純保健，可以改用按摩的方式，準確選取穴位，按壓下去有酸脹感就表示正確了。

如果懂得扎的話，那到?jīng)]什么關(guān)系針灸能治療預(yù)防很多疾病，長期正確的扎是有好處的。

你好，建議你還是在沒有癥狀的情況下不要給你做針灸治療的。你好，建議你還是在沒有癥狀的情況下不要給你做針灸治療的。針灸也是治病和調(diào)理的一種治療方法的，如果有所不當會導(dǎo)致其他的功能失調(diào)的。如果消毒不好也會導(dǎo)致感染的。人的生理功能有自我的調(diào)理能力的。

行針時間也不要太長。要是身體整體狀況一般不建議留針超過一小時，以免暈厥