近期勞動(dòng)后易累氣喘，可能與年齡增長(zhǎng)、缺乏鍛煉、心肺功能下降、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，肌肉力量和耐力減弱?？蛇m當(dāng)增加休息時(shí)間，避免過度勞累。 2.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體適應(yīng)能力變差。應(yīng)逐步增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 3.心肺功能下降：如患有心肺疾病，會(huì)影響氧氣供應(yīng)和血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查，如心電圖、心臟超聲等。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力降低?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵、維生素 B12 等，必要時(shí)服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足。要保證飲食均衡，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 總之，出現(xiàn)勞動(dòng)易累氣喘的情況，應(yīng)重視并及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

活動(dòng)后容易喘和心臟有關(guān)系建議去醫(yī)院查查胸片和心電圖。另外一定要戒煙。注意保暖，這幾天天氣轉(zhuǎn)冷，一定要預(yù)防感冒，否則容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病

氣管患者支氣管過敏，只要受到一點(diǎn)刺激就會(huì)有反應(yīng)。而支氣管受到刺激后會(huì)引起收縮、支氣管粘膜腫大，粘膜并分泌粘液，經(jīng)過一連串的作用后，支氣管內(nèi)徑會(huì)變得狹窄。如此一來，只有及少數(shù)的空氣可以通過，因而引起喘鳴及呼吸困難。早期的食療。此期癥輕，多為風(fēng)寒或風(fēng)熱犯肺，主要為咳嗽喘促、痰粘而多（寒癥痰白、熱癥痰黃）。飲食應(yīng)以清淡為主，同時(shí)做到寒熱要適應(yīng)。寒癥可食用：①大蔥60克，淡豆豉30克，煎湯服。②橄欖5個(gè)，芥菜500克，生姜30克，豆腐250克，煎湯分兩次服。③瘦豬肉粥、面食等。熱癥忌食煎炒和肥膩之品，因煎炒能助熱化火，加重病情，肥膩能影響脾胃的消化功能，因而生痰、加重咳嗽、氣喘。飲食應(yīng)以清淡素食為主，少食厚味肉類，宜多飲水：①馬蹄10只，甘蔗1斤，煎水飲服。②豬肺（洗凈）160克，杏仁10克（或白果仁20克），燉湯飲服。?

活動(dòng)后容易喘和心臟有關(guān)系。建議去醫(yī)院查查胸片和心電圖。另外一定要戒煙。注意保暖，這天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候，一定要預(yù)防感冒，否則容易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，要適量的運(yùn)動(dòng)。