小孩體質(zhì)弱，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、規(guī)律進(jìn)餐、飲食衛(wèi)生以及避免過(guò)敏食物等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證孩子攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)可選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)；碳水化合物可從谷物、薯類(lèi)獲取；維生素和礦物質(zhì)多吃新鮮蔬果。 2. 易消化：食物烹飪方式宜清淡，如蒸煮，少吃油炸、辛辣食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食或過(guò)度饑餓。 4. 飲食衛(wèi)生：食材新鮮干凈，餐具定期消毒，預(yù)防腸道感染。 5. 避免過(guò)敏食物：了解孩子的過(guò)敏原，避免食用可能引起過(guò)敏的食物。 總之，孩子體質(zhì)弱，飲食調(diào)整是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，家長(zhǎng)要有耐心，逐步改善孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)體質(zhì)。

寶寶6-18個(gè)月屬于自身免疫系統(tǒng)建立時(shí)期，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C的，注意飲食多樣化，同時(shí)微量元素測(cè)定檢查排除缺鋅

你好，孩子體質(zhì)弱家長(zhǎng)朋友要在日常飲食當(dāng)中給小兒進(jìn)餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆?jié){、雞蛋、酸奶、肉類(lèi)等都是富含蛋白質(zhì)的食物，還多選維生素高的食物。在平時(shí)也要跟孩子一起鍛煉，才會(huì)讓孩子有好的身體。

你好，小孩體質(zhì)弱飲食可以讓補(bǔ)充足夠的水分，足夠的蛋白質(zhì)，足夠的維生素，多吃新鮮的蔬菜水果。隨天氣的變化，隨時(shí)給孩子增減衣服。這是預(yù)防孩子染病的有力措施。保證孩子有充足的睡眠。睡眠有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智力開(kāi)發(fā)，最重要的是提高孩子的免疫力，要增強(qiáng)孩子的抵抗力最好是多鍛煉身體為主要的。讓孩子多接觸陽(yáng)光、新鮮空1氣。