1米63的合理體重范圍受多種因素影響，如年齡、性別、身體成分、生活方式、基礎(chǔ)代謝率等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.年齡：青少年和成年人的標(biāo)準(zhǔn)不同，青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期，體重范圍相對(duì)較寬。
2.性別：一般女性體重略低于男性。
3.身體成分：肌肉含量高的人，體重可能稍重但更健康。
4.生活方式：運(yùn)動(dòng)多、飲食均衡的人體重更易保持在合理范圍。
5.基礎(chǔ)代謝率：代謝率高的人消耗能量多，對(duì)體重也有影響。
總之，要綜合多種因素來(lái)判斷1米63的合理體重，保持健康生活方式有助于維持適宜體重。

標(biāo)準(zhǔn)體重是，身高減去105就是標(biāo)準(zhǔn)了。你的體重還是挺標(biāo)準(zhǔn)的，繼續(xù)保持就好，不用減肥。

你好，這個(gè)還是可以的，不算胖的。這個(gè)體重可能會(huì)看起來(lái)體型比較大一些的，但是是不會(huì)有胖的感覺(jué)的。

你好，很高興能幫助到你，你的情況身高和體重成比例，不算胖，建議你平?？梢约訌?qiáng)體育鍛煉，這樣有助于身體勻稱。你好，建議你飲食上要多吃蔬菜水果少吃油膩的容易發(fā)胖的食物，平常每天堅(jiān)持30分鐘的體育鍛煉，飲食上早午飯正常吃，晚飯減半，祝您健康。

你好體重計(jì)算公式簡(jiǎn)單的可以按照這個(gè)身高減105等于公斤數(shù)也就是說(shuō)你的標(biāo)準(zhǔn)體重其實(shí)是57KG114斤還有一種算法是女性減100等于公斤數(shù)當(dāng)然這個(gè)就不符合現(xiàn)代人審美了所以你的身材是屬于健康勻稱的不瘦不胖，但是優(yōu)美的體型體重是以方面鍛煉也是一方面因?yàn)楝F(xiàn)在運(yùn)動(dòng)少了脂肪分布不勻稱可能就顯胖了。祝你健康好運(yùn)

你好，算是正常的體重的，算是標(biāo)準(zhǔn)體重的一般情況下這樣就是可以的，現(xiàn)在女生都要求的瘦，再瘦點(diǎn)也是可以的，希望我的回答能幫到你