鼾癥的日常注意事項(xiàng)是什么啊
2016-01-12 12:22
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從小睡覺就打鼾，也就是鼾癥吧。雖然我本人不覺得有什么，不過我身邊的人都覺得晚上睡不好，說的多了，我也覺得很抱歉，想了解一些日常注意事項(xiàng)。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，鼾癥是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，通常是由阻塞性疾病、中樞性疾病、混合性疾病等引起。在日常生活中，首先要選擇高度合適的枕頭，睡前不進(jìn)行刺激性活動，避免煙、酒、藥物的刺激，另外保持合適的體重，也可以減輕打鼾的程度。
2016-01-13 09:29
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