如何預防性功能障礙
你好,我今年27歲了就是我的一個哥們最近有了毛病是那方面的我看到他很痛苦的樣子就很為他難過同時我也經(jīng)常提醒自己要注意生活上的問題我現(xiàn)在還沒有結(jié)婚,我現(xiàn)在就是想了解一下下就是我們該如何預防性功能障礙啊,雖然我沒有那方面的毛病但是預防還是有必要的啊?
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好:要從生理、心理兩個方面入手。高血壓、肥胖、高血脂等是性功能障礙的重要因素,因而預防性功能障礙首先是減少攝取過高熱量的食物,提倡合理膳食;同時,加強體育鍛煉,每周最少鍛煉5次,每次40分鐘以上;戒除煙酒等。
2016-01-12 03:49
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放松與調(diào)整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性。排除疾病必要時應去醫(yī)院,排除泌尿系統(tǒng)疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎,或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
2016-01-12 09:48
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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在臨床上,上述情況需要禁忌辛辣刺激的食物或者飲料,以及不能長期座位避免擠壓前列腺,禁止過度手淫,需要定期排尿,不要故意憋尿
2016-01-12 13:33
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,?、濉⒎e極治療對情志不暢、郁悶不舒的人,中醫(yī)表現(xiàn)為肝氣郁結(jié),可服用疏肝解郁的中成藥?! 、?、避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性?! 、纭⑴懦膊”匾獣r應去醫(yī)院,排除泌尿系統(tǒng)疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎,或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
2016-01-12 20:15
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好!性功能障礙的預防措施主要有:遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放松與調(diào)整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒;避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性;家庭關(guān)心家庭和睦,有利于消除工作和生活中的緊張情緒;積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常。
2016-01-12 23:50
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