你好，口腔潰瘍是因?yàn)檠例l炎，牙周病，維生素或者微量元素缺乏，辛辣油膩等刺激性食物而引起的。如果有其他系統(tǒng)的病變，警惕白塞氏綜合征。首先避免刺激性食物，飲食清淡，用硼酸漱口液漱口；局部貼敷口腔潰瘍膜；補(bǔ)充維生素c，b2,葡萄糖酸鋅，修復(fù)粘膜。檢查牙齒問(wèn)題，去除原發(fā)病。

你好，平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)。

健康指導(dǎo)：調(diào)整飲食，忌辛辣油膩的食物，飲食以清淡少鹽的食物為主，多吃深色的蔬菜和水果，不可過(guò)度勞累，晚上切記不可以吃過(guò)于肥膩、油炸油脂含量高的食物，發(fā)物的食物不可以吃雞肉、羊肉、海鮮、貝殼類(lèi)等。日常保健泡水喝：金銀花、金蓮花、貢菊、麥冬、桔梗、甘草、枸杞、玉蝴蝶。金銀花：清熱解毒；金蓮花：清熱解毒，祛斑養(yǎng)顏；貢菊：疏風(fēng)清熱，解毒、明目；麥冬：潤(rùn)肺清熱，益胃生津，清心除煩；桔梗：開(kāi)宣肺氣，祛痰排膿甘草：補(bǔ)脾益氣，潤(rùn)肺止咳；枸杞：滋陰潤(rùn)肺，滋補(bǔ)肝腎，清肝明目；玉蝴蝶：潤(rùn)肺疏肝，和胃生機(jī)。功效：解毒消腫，養(yǎng)血滋陰，可消除因胃熱或肺熱引起的痤瘡、粉剌及口舌生瘡。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，考慮應(yīng)該為口腔潰瘍，由于營(yíng)養(yǎng)不良以及維生素缺乏導(dǎo)致的，建議平時(shí)注意避免挑食，飲食規(guī)律，進(jìn)食高蛋白質(zhì)，高維生素飲食，保證膳食平衡，促進(jìn)總熱量的攝入！注意進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物！必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)食維生素片！